• Yüksek Besin Değeri: Kavrulmuş susam, protein, sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. 
• Kalp Sağlığı: Sağlıklı yağ asitleri sayesinde kalp sağlığını destekler ve kötü kolesterol seviyelerini düşürür. 
• Kemik Sağlığı: Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemik yoğunluğunu artırır ve osteoporoz riskini azaltır. 
• Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kabızlığı giderir. 
• Bağışıklık Sistemi: Antioksidan bileşenleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve iltihaplanmayı azaltır. 
  Kavrulmuş susam, düzenli tüketildiğinde birçok sağlık faydası sağlar. Ancak, alerjisi olanlar ve böbrek taşı geçmişi olanlar dikkatli olmalıdır. 

Hoher Nährwert: Gerösteter Sesam ist reich an Proteinen, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen.Herzgesundheit: Dank gesunder Fettsäuren unterstützt er die Herzgesundheit und senkt den Spiegel von schlechtem Cholesterin.Knochengesundheit: Der hohe Calciumgehalt erhöht die Knochendichte und reduziert das Osteoporoserisiko.Verdauungsgesundheit: Aufgrund seines Ballaststoffgehalts unterstützt er das Verdauungssystem und wirkt gegen Verstopfung.Immunsystem: Dank seiner Antioxidantien stärkt er das Immunsystem und reduziert Entzündungen.Regelmäßig konsumierter gerösteter Sesam bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile.